chygestranka (chygestranka) wrote,
chygestranka
chygestranka

Category:

Хондропротекторы для поддержки суставов

репост записи от https://herbomania.livejournal.com/425030.html

"Предпочитаю каблуки, а ноги уже просят тапочки", - так ответила на вопрос о любимой обуви одна известная 45-летняя актриса.
Запомнилось потому, что ответ был бы точно таким же, если бы спросили меня. Но почему же в 25 лет я бегала на высоких каблуках, не замечая их совсем? А все потому, что возрастные дегенеративные изменения развиваются очень медленно - десятилетиями. И по статистике более 80% людей в возрасте 60 лет и старше страдают артрозом и артритом.
Значит, надо заботиться о суставах смолоду. Тем более, что сегодня объявили скидку на хондропротекторы до среды 28 июня.

DSC01293.JPG

Укреплять свох суставы, на мой взгляд, надо лет с сорока, чтобы не пропустить начальную стадию заболевания.  Я, к сожалению, пропустила. Потому что не обратила внимания на болевые ощущения, которые появлялись в стопах после пеших марафонов (будь то туристский поход или просто беготня по магазинам). Такое случалось нечасто - 3-4 раза в год, но уставшие ноги "гудели" и горели так, что невозможно было уснуть. Вставала, наливала в ванну холодную воду среди ночи и стояла минут пять, после этого боль проходила. Не возвращалась ни утром, ни днем, ни вечером. До следующего марафона. Так продолжалось лет 5-6. Потом обратила внимание на хруст в суставах большого пальца стопы - было очень весело. Вскоре появилась острая боль в этом суставе, отёк и покраснение. Но ходить-то можно было! В состоянии покоя и в удобной обуви (уже без каблуков!) боль проходила, уменьшался отек. Так продолжалось ещё года три. По большому счету, мне это не мешало - с каблуками попрощалась, ну и ладно, но ведь я нашла комфортную мягкую обувь и радовалась этому.

Недолго, да. Процесс-то никуда не делся - появилась скованность по утрам, которая проходила минут через пять, а потом дошло до того, что уже при ходьбе испытывала боль. Болели сразу все плюсневые суставы на обеих ногах.
Как вы уже догадались, в поликлинику я обратилась именно тогда. Ревматолог диагностировала остеоартроз.
Назначила лечение - сначала диклофенак, чтобы избавиться от боли, потом глюкозами/хондроитин внутрь курсами 2 раза в год по 3 месяца длительно.

Что же происходит при остеоартрозе с суставами? Суставной хрящ (гладкая, прочная, похожая на резину или желатин ткань, которая играет роль подушки-амортизатора, не дающего концам костей в суставах тереться друг о друга) начинает разрушаться и перестает восстанавливаться. В тяжелых случаях он исчезает полностью, лишая кости всякой защиты. Появляется боль, ухудшается подвижность. Это удручающее состояние прогрессирует, поражая один сустав за другим. Это чаще бывает с коленным суставом, тазобедренным - все слышали об операциях по замене суставов, которые показаны в особо тяжелых случаях.


Прогрессирование заболевания можно предупредить, принимая хондропротекторы на начальных стадиях заболевания. Медики считают, что принимать их надо в комплексе, длительными курсами несколько раз в год на протяжении нескольких лет. Но проводить курсы надо 2-3 раза в год, или полгода подряд на протяжении нескольких лет. Во время проведения курса соблюдать дозы - ежедневная доза хондроитинсульфата - 1000 мг, глюкозамина 1500-1000 мг.

Глюкозамин влияет на обмен веществ в хрящевой ткани и предотвращает ее разложение, действует как стимулятор процесса восстановления поврежденного хряща. Он обладает и некоторым противовоспалительным действием, но, в первую очередь, снимает боль, опухоль и повышенную чувствительность, потому что восстанавливает отвердевшие и разрушенные суставы, которые и вызывают болезненные ощущения. Хондроитин способствует хрящевой ткани лучше впитывать жидкость. Это очень важно, поскольку жидкость приносит с собой питательные вещества и размягчает хрящевую ткань. Хондроитины защищают старый хрящ от преждевременного разрушения и играют роль строительного материала для создания новой здоровой хрящевой ткани.

Я принимаю хондропротекторы курсами по 4-6 месяцев.
Изменения ощутила только через 4 месяца.



Doctor's Best, Glucosamine Chondroitin MSM, 240 Capsules

Глюкозамин сульфат (
получен из раковин моллюсков, стабилизизирован хлоридом калия); Хондроитин сульфат (бычий), Метилсульфонилметан (сера). В упаковке 240 капсул. Дневная доза - 4 капсулы (1500 мг глюкозамина сульфата, 1200 мг хондроитина сульфата и 1000 мг серы).
Упаковка рассчитана на 2 месяца. Цена -  1660.00 руб. На месяц - 830.00 руб.





Solgar, Глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан с Эстер-C, 180 таблеток

Глюкозамин сульфат (из моллюсков), Хондроитин сульфат, метилсульфонилметан (МСМ) с Эстер-С.  Препарат разработан для оживления хрящей и суставов и их смазки. Таблетки, довольно крупные, но глотаются легко. Рекомендуется принимать по три таблетки в день. В них содержится дневная доза - глюкозамин сульфата - 1500 мг, хондроитин сульфат - 1200 мг, МСМ - 700 мг,. Кроме этих обязательных компонентов, добавлен витамин С в биологически активной форме (для лучшего усвоения хондропротекторов) - 60 мг.
Упаковка рассчитана на 2 месяца. Цена упаковки - 1900.00 руб. На месяц - 950 руб.
Эту добавку бывает трудно застать в стоке. Видимо, потому, что многие доверяют производителю.
Tags: Гомеопатия
Subscribe

  • ЗНАЕТЕ КАК ЧЕЛОВЕК «ПРОГРАММИРУЕТ» СЕБЯ НА БОЛЕЗНИ?

    Не только матерные слова способны вредить нашему здоровью. Существует целый набор совершенно безвредных, с первого взгляда, выражений, которые тоже…

  • Иммунитет и сон

    Давеча узнала от очень хорошего доктора про один важный момент в деле подавления инфекций, касается всего – герпесов, кандиды, кокков и пр.,…

  • Глюкозамин и хондроитин

    Очень часто спрашивают насчёт пользы хондропротекторов, а именно хондроитина и глюкозамина, не фуфломицины ли они, и что насчёт их…

  • Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments