chygestranka (chygestranka) wrote,
chygestranka
chygestranka

Categories:

Витаминожизнь. Вирусы 2

В первой части я описала основную схему подавления вирусов. Во второй части марлезонского балета, я расскажу про диету, локальные средства, физиопроцедуры, растительные противовирусные, антиоксиданты, которые используются в рамках противовирусной терапии, - так называемые вспомогательные средства.

В комментах к прошлому посту ladariy спросила на счет Липоевой кислоты в рамках противовирусной терапии. Действительно, клетки, пораженные вирусами, легко накапливают тяжелые металлы. При выходе вирусов из них - может начаться массовое высвобождение металлов. Это может привести к повышению токсичности в организме, поэтому нам нужна поддержка печени во время лечения.

Липоевую кислоту нужно пить в среднем по 300 мг в день, желательно до еды. Можно при гипотиреозе. Первый курс 3 недели. Потом каждые 10 дней месяца на протяжении трех месяцев. Если будет болеть желудок - то перенести на после еды, хотя так она менее эффективна. Или купить R-форму, ее нужно в 2 раза меньше и она щадяще действует на ЖКТ.
У моей мамы были проблемы с ЖКТ (язвы, эрозии) - поэтому ей в начале покупала R-липоевую. Как-то она попробовала альфа-липоевую и она у нее тоже пошла. Но к тому времени мы хорошо поработали с ее ЖКТ (глютамин она ест ложками:)

Учтите, что липоевая может вывести не только вредные токсины, но и полезные минералы тоже. Поэтому принимайте липоевую и минералы отдельно. Например, липоевую в обед, а минералы утром или вечером. Ее можно сочетать с витаминами, омегой, травами, лецитином, аминками. Я пила ее на ночь вместе с пробиотиками.

Второй эффективный препарат для печени это САМ-Е, в данном случае дозировка 400 мг.

Из аминокислот, кроме глютамина, лизина и аргинина во время вирусной атаки очень полезно принимать Карнитин для повышения сил и выносливости.
Обычно карнтин синтезируется из лизина, но во время атаки вируса уровень лизина всегда понижен. Нет лизина - нет карнитина. Отсюда - возникает слабость и вялость во время атаки вируса.

Доза вне обострения 500 мг 3 раза в день (или 1500 однократно) 1 месяц. Потом можно сделать перерыв на 10 дней и продолжить. Ориентируйтесь по своему самочувствию.
Если принять его до физической нагрузки, то он еще и поможет похудеть) Я заметила такой эффект во время приема, несмотря на то, что у меня от карнитина как раз развивается аппетит. Так что я стараюсь подгадать его прием к приему пищи или перед прогулкой.
Покупаю в порошковой форме, так выгодней. Потом запаковываю его в капсулы сама.

Карнитин хорошо совмещать с приемом Q10. Открою секрет, который мне поведал опытный гастроэнтеролог: если пить их совместно до еды это даст дополнительный эффект для цикла Кребса (цикл получения энергии в митохондриях). Можно даже за минуту, хотя обычно все свободные аминокислоты принимают примерно за 10 минут до приема пищи.

Коэнзим Q10 надо пить постоянно, пока будете воевать с вирусом. Хороший курс - 3 месяца. Дозировка в активной стадии болезни 200 мг. В ремиссии можно пить 100 мг в день разово или 30 мг 3 раза в день. В дальнейшем можно прерывать прием: месяц через месяц.
Пить Ку10 можно не только с карнитином, но одновременно с омегой (3-4 грамма в сутки 1-1.5 месяца) и липоевой кислотой (усиление антиоксидантного действия).

На айхерб одно время Ку10 был в пробниках у California Gold Nutrition со скидкой. Я покупала их месяца 4, но, увы, как все хорошее - эта акция закончилось) Теперь я беру у фирмы MRM.

Маме покупаю жевательный вариант (на фото). Она любитель желейных мармеладок) Из аптечных препаратов есть неплохие капли "Кудесан".

В случае, если нужно снимать отек там, где пострадал нерв, то примите во внимание другую аминокислоту Таурин. Курс обычно 1 месяц по 500 мг в день. Она серосодержащая, так что полезна для печени и детокса токсинов.

В прошлом посте я писала, что витамин С лучше принимать с биофлавонидами. Они усиливают действие и продлевает срок жизни в тканях. Врачи в этом случае мне советутовали Кверцитин, но самый простой биофлавонид это Рутин. Он стимулирует синтез коллагена и фиброэластина, улучшает кровоток на уровне капилляров (почки, давление). Аналог - "Аскорутин" из аптеки, правда потребуется 10 таблеток в день (500 мг рутина в день). Курс - минимум 3 месяца.

Еще для этой же цели (улучшение кровообращения) полезно принимать ниацин в такой форме 3 месяца, если в анамнезе нет приступов гипогликемии. Если были, тогда надо брать в меньших дозах - по 100 мг. Пить лучше со второго месяца приема лизина, вечером.

Необходимо так же работать над уровнем стресса, который слишком высокий у больных герпесом. Тут широкое поле деятельности и громадный массив добавок... Тот же глицин в дозировках 0,5-1 грамм на ночь помогает наладить сон, улучшает работоспособность и стабильность нервной системы (нельзя, если есть оксалаты). Очень хорошо себя проявила Пассифлора. Раньше ее клали в "Новопассит". На айхерб ищите как Страстоцвет.

Возможно так же потребуются пробиотики от 25-50 биллионов в капсуле для стимуляции синтеза собственного интерферона через лимфоидную ткань кишечника. Курс от 45 дней. Я пила полгода.

Выгоднее всего Healthy Origins (хватает на 2 месяца) или их аналог от California Gold Nutrition.
Но так как через 30-45 дней надо менять пробиотик, то обращу Ваше внимание еще на пробиотики от Garden of Life - они более мощные, 50 биллионов в капсуле.
Так же я пила пробиотики от Carlson Labs по 25 биллионов в капсуле. Тоже позитивный опыт, хотя они позиционируются для людей после 50. Но я всегда смотрю на состав, а не на название:) Состав там хороший. Но надо учитывать, что там больше бефидо, чем лакто бактерий, так как у пожилых людей (как и у детей) чаще не хватает бифидофлоры. С серьезными проблемами и после антибиотиков - чаще дефицит ацидобактерий (но здесь и смеси ацидо/бифидо подходят, надо пробовать).

Протеолитические ферменты (натощак) так же борются с инфекцией и воспалением, расщепляя протеиновую оболочку, которой окружают себя вирусы, бактерии и грибы. Нарушая целостность вирусной белковой мембраны, энзимы рушат механизм репликации вируса.
Есть специальные энзимы от вирусов Виростоп. В книге «Ферменты: иди с твоей интуицией» Карен Дефелис описывает протокол приема 10 капсул "Вирастопа 2x" в день в течение 30 дней для устранения скрытых вирусов (по 5 капсул два раза в день натощак). Я сидела на этом протоколе 1 месяц и это дало существенное снижение вирусной нагрузки. Но общий курс у меня был 2-3 месяца - я постепенно наращивала дозировку.
Полиомиелит, энцефалит, коксаки, оспа, энтеровирус не имеют оболочки, а значит не требуют таких ферментов.

Растительные антивирусные Энди Кетлер рекомендует не чередовать, а использовать совместно, у них синергетическое действие. А чередовать можно добавки непрямого антивирусного действия, такие, как адаптогены, эхинацея, которые усиливают иммунную систему, но не атакуют вирусы.
Курс - несколько месяцев.

Мне очень понравилось действие Таволги (Лабазника) (meadowsweet, filipendula).
Лабазник обладает жаропонижающим, успокаивающим, противовоспалительным, противосвертывающим, ранозаживляющим, обезболивающим, мочегонным, вяжущим и противосудорожным, умеренным анальгетическим действием.

В составе Таволги салициловая кислота дает антисептические и противовоспалительные свойства, антоцианы и фитонциды - бактерицидное и противоинфекционное действие. Еще в нем есть флавониды и витамин С. По совокупности этих качеств растение используется в противовирусной терапии, ускоряет репарацию и регенерацию тканей.

Салицилаты — вещества обладающие противовоспалительным действием. Их аналог — ацетилсалициловую кислоту назвали аспирином по устаревшему научному названию таволги — Spiraea ulmaria. Злоупотребление аспирином чревато образованием язвы желудка и кровотечением, у таволги таких побочных эффектов нет. Она даже является мягким средством при повышенной кислотности и диарее.

При неврологических заболеваниях обычно назначают 10 капель в течении 8 недель. Как противовоспалительное, умеренное анальгетическое средство Таволгу надо пить по 10 капель 3 раза в день или 20 капель 2 раза в день на полстакана воды. Эта схема применима и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата воспалительного характера (ревматизм, артриты и артрозы, межреберная невралгия, воспаление седалищного нерва, неврит лицевого нерва, неврит тройничного нерва).

На хербе представлена спиртовая настойка Лабазника: 1 пипетка содержит 140 мг листьев и цветов лабазника. Вкус приятный. Пить натощак. Хватает где-то на 40 дней.

Противопоказания: при хронических запорах, так как обладает вяжущим действием. У лиц с плохой свертываемостью крови и тромбоцитопатиями Лабазник может спровоцировать кровотечения из-за содержания салицилатов (он обладает противосвертывающими свойствами и используется при варикозном расширении вен и тромбофлебитах). Пишут так же, что Лабазник понижает давление, но я как гипотоник не ощутила этого эффекта.

Важно: можно применять при аутоимунных заболеваниях и при ГВ. Можно использовать детям: 1-2 капли на год жизни 1-2 раза в день. Можно добавлять в не горячую еду. Как часть схемы лечения энтеровируса курс 10 дней для снятия интоксикации. В качестве успокоительного можно подавать месяц, потом столько же перерыв.

Иногда продается лабазник как трава, ее можно пить как чай. Чай из соцветий очень вкусный, ароматный. Заваривается 30-40 минут. Из молодых свежих листьев готовят витаминный салат.

Второй растительный препарат, который хочу отметить:Black currant seeds oil - масло из семян черной смородины. Это
Этот иммуномодулятор. В нем содержится ГЛА (GLA), гамма-линоленовая кислота и по ее количеству на капсулу выявляют качество масла. Она влияет на синтез простагландинов, которые важны при воспалениях.
Так же это масло обладает оптимальным соотношением омега 6 и омега 3 при выраженных воспалительных реакциях (3:1 или 4:1). Обладает эстрогеновой активностью (хорошей), но лучше не применять женщинам с раком грудных желез, если был такой диагноз.
Как и сама черная смородина содержит витамины С и Р, обладает противовоспалительным свойством, полезен для для укрепления сосудистой стенки (варикоз, геморрой), при сердечно-сосудистых, камнях в мочевом, хеликобактере, герпесе, респираторных заболеваниях, артритах и проблемах со зрением.

Наиболее бюджетный вариант у Naw Foods, но самая большая концентрация GLA на iherb у фирмы Health From The Sun: на 1 грамм 170 мг (против 140 у Naw Foods).
У Health From The Sun есть варианты по 500 мг масла в капсуле и по 1000 мг.


Растительные иммуностимуляторы .
Ответ нашей имунной системы на стимуляцию очень сильно зависит от состояния надпочечников и ЖКТ. Я против иммуностимуляторов и даже адаптогенов в первые 1.5 - 2 месяца противовирусного курса. В период ремиссии, когда иммунная уже адекватная, можно попробовать:

1) chaparral - чаппараль- растительный антибиотик, антиоксидант, имеет противовоспалительные и антимикробные свойства.
Флавоноиды в нем имеют сильный противовирусный эффект. Действует на лимфатическую систему. Используется для профилактики, курсом не дольше 1 месяца с витамином С. Показан при ВПЧ.
В больших дозах может понижать давление и вызывать тошноту. Содержит turpine, который может раздражать ткани печени (нужно ее поддержать).

2) Pau De Arco / муравьиное дерево - антивирусное, антибактериальное, антипаразитарное, противогрибковое, противокандидное. Содержит 18 антисептиков и 5 противовоспалительных компонентов.
Все исследования, которые я видела, были "в пробирке" или на мышах в лучшем случае. Но оно показано при ВПЧ, обычно рекомендуют курс 1 месяц, но по клинической практике люди получали результат только после полугода... Можно пить как чай от 1 до 8 чашек в день, если заваривать его в течении 20-25 минут.
Противопоказание: аутоимунные заболевания, беременности и кормления грудью, одновременный прием антикоагулянтов (один из ингредиентов "лапакол" - тромболитик и в больших дозах может вызвать кровотечение), а так же, возможно, детский возраст. Риск возникновения побочных эффектов обычно возникает при дозе от 1,5 г в день, но даже низкие дозы могут вызвать головокружение, тошноту, рвоту и диарею.

Есть несколько видов: красное, фиолетовое, розовое. В зависимости от того, какое сырье используется, будет и разное качество коры, и разная стоимость. Фиолетовое, в частности, растет на более бедных почвах.

3) Andrographis/Андрографис - называют индийской эхинацеей, поскольку считается, что их лечебные свойства схожи.
При приеме производятся антитела для борьбы с чужеродными микробами и вирусами, стимулируются макрофаги для очищения крови от чужеродных элементов.
В Англии и некоторых азиатских странах его используют как горькое желудочное и желчегонное (1,5-12 мг/кг). Во время индийской эпидемии гриппа в 1919 году андрографису приписали основную заслугу в прекращении распространения болезни. Успешно использовался в исследования против свиного гриппа, правда детали (дозировки, длительность) не известны.
Андрографис показан в отношении инфекций верхних дыхательных путей. Предполагается, что он блокирует клеточный канцерогенез, ведущий к повреждениям ДНК. Способен увеличивать активность ферментов второй фазы детоксикации в печени.
Курс максимум месяц, сильный иммуностимулятор. Противопоказания: детский возраст, беременность. Хорошо сочетается с элеутерококком.

Все это должно применяться после тщательного анализа всех «за» и «против» и я придерживаюсь мнения, что общий курс стимуляторов должен быть не более 2 месяцев, а затем перерыв. Но их можно совмещать. Например, Серебро, Чаппарал и Андрографис. При приеме желательно поддерживать флору кишечника (пробиотики).

4) Коллоидное серебро курсом 1 месяц.
Часть врачей, которых я опрашивала, высказались только за кратковременный прием (3 дня), другие считают, что оно безопасно... Я его использовала только местно при легком насморке, пить не пробовала. Читала высказывания врачей, которые советуют серебро при вирусных заболеваниях именно внутрь в концентрации 10 Ppm, то по 1 ч л Х 3-6 раза в день.. Но лучше подстраховаться и принимать полезные бактерии.

5) Адаптагены, которые показаны при вирусных заболеваниях: элеутерококк, женьшень, аралия, заманиха, родиола. Таволга тоже относится к адаптогенам.
Зверобой, лаванда, тимьян так же обладают противовирусным эффектом. Эхинацея - стимулирует выработку собственного интерферона, но действие это кратковременное, поэтому пить ее рекомендуется во время болезни каждые 2 часа. К тому же она может способствовать активизации аутоимунных заболеваний. В том же лимоннике и джиагулане тоже много иммуностимулирующих полисахаридов, поэтому - аккуратнее, если есть аутоиммунные заболевания (будут стимулировать лейкоциты).

В конце я напишу, какие средства можно использовать местно.

1) по исследованиям - хороший эффект наблюдается от медных пептидов (copper tripeptide), они активно заживляют кожу и увеличивают синтез коллагена, обладают противовоспалительными свойствами. Пептиды это не столько уходовый антивозрастной продукт, сколько средство для восстановления, заживления кожи после операций, ран и ожогов или герпеса. Они уменьшают покраснение и шелушение.

При тестировании на животных с подавленной иммунной системой при использовании пептидов синтез коллагена повысился с 23% до 77%. В 1988 году обнаружили, что после 1 месяца применения пептидов меди, наблюдался значительный синтез коллагена у 70% людей, участвовавших в эксперименте. У 50% людей был эффект от витамина С и у 40% - от ретиноевой кислоты.

Потом еще было одно исследование, показавшее улучшенное заживление язв у больных сахарным диабетом... И еще несколько исследования по лечению открытых ран, в частности в ноябре-декабре 2003, которое показало значительное уменьшение раневой области (64,5% против 28,2% ) на 13-й день исследования. Так же видела плацебо-контролируемое двойное слепое исследование пептидов второго поколения в Калифорнийском университете Сан-Франциско для лечения дерматитов, которое показало ускоренные темпы восстановления кожи.

В общем, в плане восстановления кожи - пептиды имеют большую перспективу. Они обладают мощным противовоспалительным действием, способностью блокировать повреждение ткани.

Пептиды бывают первого и второго поколения. Многие косметические средства используют обычные соли меди (copper PCA, gluconate copper), так что внимательно читайте состав. Если на этикетке указаны пептиды меди как copper peptide или Glycl-L-histidyl-L-lysine-Copper II, это не настоящие медные пиптиды. Настоящие будут на этикетке под названиями Prezatide Copper Acetate, Copper Tripeptide-1 или Alanine/Histidine/Lysine Polypeptide Copper HC1, AHK copper. Все это пептиды нового, второго поколения.

Пептиды первого поколения используют Osmotics, Neova, Skin Bio's, Neutrogena. В Америке права на создание систем доставки меди принадлежат корпорации Procyte, она же выпускает косметику (бренд Neova) и продает права другим маркам на использование пептидов меди. Первое поколение пептидов не выдержало испытания на заживление диабетических язв из-за своей нестабильности они не справились с бактериальным биофильмом. Второе поколение отличается большей стабильностью, проницаемостью и концентрацией.

Медные пептиды нельзя использовать одновременно с AHA-кислотами (пептид GHK распадается) и витамином С. Хорошо сочетать с антиоксидантами и увлажнявшими веществами, которые оптимизируют работу самих медных пептидов (сквалан, гиаулронка, вит Е, А). Так, в зимнее время при сухой коже можно разводить сыворотку маслом Эму, аргановым маслом или скваланом или использовать их под сыворотку (пару капель мокрыми руками). НЕ накладывать на верхние веки и уголки глаз.
Так же нельзя использовать поверх крема, ВВ на основе оксида цинка, так как цинк вытесняет медь. Лучше в качестве СПФ фильтра использовать диоксид титата. Как альтерантива - использовать тот же сквалан как барьер между пептидами и санблоком. Или просто наносить пептидный серум только вечером.

В основном на хербе пептиды находятся на последних местах... Но я нашла сыворотку на гиалуронке с очень простым составом от Mizon, называется "Peptide 500". Там пептиды (Copper Tripeptide-1) стоят на втором месте после воды.

2) Экстракт корня солодки - глицирризиновая кислота (Glycyrrhizinic acid) способствует выработке интерферона, оказывает антивирусное воздействие, деактивируя вирусные ДНК и РНК, в том числе вирусы простого герпеса, цитомегаловируса, папилломы человека, вируса гепатита, коронавируса... Кроме того, глицирризиновая кислота способна прерывать репликацию вирусов на всех стадиях их развития, в том числе ранних.

Ее можно приобрести в виде порошка и добавлять в крема, сыворотки, тоники. Она заявлена в составе "Коделака Бронхо с чабрецом". Еще в российских аптеках есть дорогой, но очень эффективный препарат "Кольпоцид" (свечи в виде геля) и Эпиген-спрей (более слабое средство). Они широко используются при дисплазиях и эрозиях шейки матки, так как их рецидивы зачастую обусловлены слабым иммунитетом и всплеском вирусного поражения эпителия шейки матки вирусами папиломы человека и генетального герпеса. В зависимости от выраженности процесса курс 5 - 15 дней.

Еще есть "Эпиген-гель" - жидкое мыло с глицирризиновой кислотой для профилактики различных заболеваний. Использовать 1-3 раза в день. Очень мягкое средство, лучшее из всех, что я видела в аптеке для интимной гигиены.

3) Прием индола и куркумы позволяет контролировать папилломы, прекращать их рост и предупреждать преобразование доброкачественной опухоли в злокачественную.
Индол (Indole-3-Carbinol) - содержится в крестоцветных овощах и активно поддерживает расщепление эстрогенов. Может действовать как антиэстроген. Пить натощак. Обычно, индол назначают при мастопатии, иногда при предраковых состояниях, дисплазиях, эрозиях. Дочь моего гиенколога с онко - пьет его уже второй год. Так что длительность зависит от серьезности заболевания. У некоторых уже через месяц виден результат, а у кого-то за 3-5 месяцев приема только мелкие папилломы уходят...
В среднем при герпесах, дисплазиях курс около 3-4 месяцев, при ВПЧ - около полугода.

Рекомендую перед приемом проконсультироваться с эндокринологом-гинекологом. Просто так пить не стоит. Индол меняет гормональный фон. В частности, ближе к 3-му месяцу приема ощутимо снижается или пропадает либидо, сдвигается цикл... Кроме того, у некоторых бывает аллергия в виде поражения кишечника (вздутие, жидкий стул, непереваривание), желчного и сосудов (в частности сосудов мозга). Не рекомендуется при гипотериозе, так как индол может повлиять на выработку тироксина за счет связывания йода, мешая его забирать из пищи, а также увеличивая выход уже взятого йода из щитовидки.

Из хербовских понравился больше индол от Naw Foods, но это субъективное мнение...

Зеленый чай (Epigallocatechin Gallate или EGCG), который пьют параллельно с идолом - лучше принимать после еды. Выше я упоминала, что зеленый чай содержит полифенолы, которые составляют примерно одну треть от веса высушенного листа растения и обладают разнообразными фармакологическими свойствами, в том числе антиоксидантным, противовоспалительным, противораковым, антимутагенным и противомикробным. Зеленый чай полезен на начальной стадии инфекции, когда вирус еще только прикрепляется к клетке-хозяину. То есть его можно употреблять скорее для профилактики, что бы затормозить процесс инфицирования (исследование 1 и исследование 2)
Tags: Гомеопатия
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Жизнь как рисунок

    Жизнь похожа на рисунок в ограниченном объеме, в начале которого рисуешь крупными мазками. Судьбу, направления, основные линии, важные…

  • Милла Йовович (Milla Jovovich) для Maxim \ Celebrities

    Уроженка Украины, взрощенная на американских хлебах, Милла Йовович (Milla Jovovich) работает моделью и актрисой с подросткового возраста и по сей…

  • Дэвид Ганди в L’Official Hommes Turkey

    Супермодель Дэвид Ганди (David Gandy) украсил обложку L’Official Hommes Turkey. Фотографировал красавца Рэм Шергилл (Ram Shergill).…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment