August 19th, 2018

Монолаурин: 17 полезных свойств, дозировка и противопоказания

Монолаурин является одним из компонентов кокосового масла. Он повышает иммунитет и лечит бактериальные, вирусные и грибковые инфекции. Вещество может быть использовано для улучшения состояния кожи, снижения веса и усиления иммунитета.

В наше время мы все обеспокоены ростом резистентности к антибиотикам.

Может ли монолаурин стать подходящим вариантом лечения? Читайте далее, чтобы узнать и о других удивительных преимуществах этого вещества.

Монолаурин является естественным жиром, присутствующим в кокосовом масле и в грудном молоке.

Он также известен как глицерил монолаурата, глицерил лаурата, или 1-лаурил-глицерол и относится к моноглицеридам (одна молекула глицерола присоединена к жирной кислоте).

Кокосовое масло - это 48% лауриновой кислоты, которая ценится за ее использование в пищевой и медицинской промышленности как натуральная добавка. Лауриновая кислота преобразуется в человеческом организме в монолаурин.

Монолаурин является перспективным противомикробным препаратом, благодаря его антибактериальным и противовирусным свойствам, безопасности применения и минимальной токсичности.

Полезные свойства

1. Обладает антибактериальными свойствами

Монолаурин обладает антибактериальными свойствами против ряда бактерий, включая резистентные микроорганизмы, присутствующие в клетках мышей и человека. [7, 8, 9, 10]

Кроме того, monolaurin может ингибировать активность многих грамположительных бактерий, таких как Escherichia coli (кишечная палочка) и Bacillus subtilis (сенная бацилла). [11]

Тем не менее, монолаурин не эффективен против большинства грамотрицательных бактерий, таких как сальмонелла, внешняя клеточная мембрана которых, отличается от мембраны грамположительных бактерий.  [12]

В то же время монолаурин способен ингибировать рост как грамположительных, так и грамотрицательных бактерий в клетках кожи детей. [13]

Он намного эффективнее лауриновой кислоты при уничтожении вирусов и бактерий. [14]

2. Борется с устойчивыми к антибиотикам бактериями

Многие бактерии могут развивать сопротивляемость к антибиотикам, но монолаурин сохраняет эффективность при уничтожении резистентных микроорганизмов. [15]

В исследовании клеток проводилось сравнение противомикробной эффективности монолаурина и шести известных антибиотиков (в том числе пенициллина, оксациллина и ванкомицина) при лечении кожных инфекций. По своим бактерицидным свойствам монолаурин оказался таким же эффективными как и антибиотики, однако резистентность к нему широкого спектра бактерий была намного ниже, чем к пенициллину, оксациллину и ванкомицину. [16]

Монолаурин является перспективным средством в борьбе с метициллин-резистентным золотистым стафилококком в клетках человека. [17]

Однако существуют различные суперштаммы резистентного к ванкомицину энтерококка (VRE), которые развили частичную (до 70%) резистентность и к монолаурину.

Мутировавшие энтерококковые бактерии научились уплотнять свои клеточные мембраны настолько, что это значительно осложняет проникновение сквозь них монолаурина. [18]

Монолаурин снижает токсичность грамположительных инфекций и помогает ванкомицину эффективнее воздействовать на резистентные штаммы. [19]

Кроме того, монолаурин не оказывает отрицательного влияния на полезную бактериальную микрофлору кишечника. [20]

3. Препятствует производству бактериальных токсинов

Bacillus anthracis (бациллы сибирской язвы) относятся к грамположительным бактериям, продуцирующим токсины, поэтому потенциально они могут использоваться в биотерроризме. Вещество ингибирует гены (pagA, lef и cya), которые позволяют сибирской язве вырабатывать токсины. [21]

Этот механизм снижения токсичности при развитии грамположительных инфекций применим ко многим микроорганизмам, поэтому монолаурин, вполне вероятно, способен снизить токсичность любой грамположительной инфекции, облегчая ее течение. Кроме того, он усиливает свойства здоровых клеток. [22]

6. Может предотвращать и лечить стафилококковые инфекции

Монолаурин в комбинации с монокаприном, лауриновой кислотой или мономиристином показал улучшенные результаты при лечении инфекций, вызванных золотистым стафилококком. [32]

Мыши, которым золотистый стафилококк вводили внутримышечно, погибали в течение недели, не получая лечения. Однако 50% мышей, ежедневно получавших ванкомицин и монолаурин, продолжали жить в течение 30 дней. [33]

Кроме того, более 60% мышей выживали при приеме ежедневной комбинации масла орегано и монолаурина. [34]

В другом лабораторном исследовании групп мышей, получавших ванкомицин, монолаурин или их комбинацию, отмечалось формирование защитных механизмов животных против золотистого стафилококка (от 50% уровня выживаемости до уровня 70%). [35]

8. Является противовирусным средством

Монолаурин подавляет некоторые виды вирусов с липидными оболочками, которые заражают людей и животных.

Подобные вирусы могут существовать в жировых слоях организма в течение многих лет, отрицательно влияя на метаболизм.

Монолаурин ослабляет или дезинтегрирует липидную оболочку вирусов, что является причиной их гибели. [38]

Уничтожает следующие виды вирусы с липидной оболочкой [39]:


  • Цитомегаловирусы

  • Вирусы Эпштейн-Барра

  • Вирусы ВИЧ-1 и ВИЧ+

  • Вирус кори

  • Вирусы простого герпеса (1 и 2-го типа)

  • Семья группы вирусов ДНК

  • Лимфотропные вирусы человека (1-го типа)

  • Везикулярный вирус стоматита

  • Вирус Висна

  • Вирус гриппа

  • Пневмовирус

  • Вирус саркомы

  • Синцитиальные вирусы

9. Борется с герпесом

Монолаурин эффективен в отношении вирусов, которые вызывают оральный и генитальный герпес. [40]

Он также может быть эффективным против герпес вируса ветряной оспы (варицелла-зостер). Этот вирус вызывает ветрянку и при реактивации провоцирует появление напряженных и очень болезненных пузырей, появляющихся обычно на одной стороне тела, в местах иннервируемых определенным периферическим нервом, так как он обладает толстой липидной оболочкой. Однако научные исследования воздействия монолаурина на вирус варицелла-зостер пока не проводились. [41]

У животных он проявляет противовирусную активность и низкую степень резистентности к вирусу простого герпеса, который вызывает появление пузырьков и язвочек в носогубной области. [42]

Интересно однако, что тот же monolaurin (5% глицерол монолаурат, смешанный с теплым глицерином или с соленой водой) значительно усилил передачу генитального герпеса у мышей. [43]

10. Может убивать прочие вирусы

Есть много сомнительных сообщений, указывающих на то, что монолаурин помогает бороться с гриппом.

Монолаурин, выделенный из женского грудного молока, был эффективен против цитомегаловируса, но оказался неэффективен против вируса гриппа, т.н. риновируса. [44]

У самок обезьян, ежедневное применение добавки в виде вагинального геля снижает риск заражения симианскими вирусами иммунодефицита (форма вирусов, предшествующих развитию синдрома иммунодефицита человека). [45, 46]

12. Обладает противогрибковым эффектом

Монолаурин может инактивировать или уничтожать различные дрожжевые и другие грибки. Сюда относятся и несколько видов грибков, вызывающих стригущий лишай. [48]

Монолаурин способен уничтожать дрожжеподобные грибки Candida albicans, которые могут бесконтрольно размножаться в ротовой полости, кишечнике, а так же в женской репродуктивной системе. [49, 50]

При исследовании 36 женщин, монолаурин был эффективен против грибков Candida albicans, что подтверждает его способность улучшать результаты лечения вагинальных инфекций. Он может с успехом контролировать рост Candida albicans в кишечнике и уменьшать риск грибковых инфекций. [51]

13. Является антипаразитарным средством

Монолаурин уничтожает лямблии (Giardia lamblia). [52]

Исследования на животных показывают, что лечение с использованием комбинации метронидазола (антипаразитического препарата) и монолаурина оказывает положительное влияние на лечение кишечных инфекций, вызванных такими простейшими как лямблии и амебы (Entamoeba histolytica). [53]

14. Усиливает иммунную систему

Помимо лечения инфекций, монолаурин повышает иммунитет.

Монолаурин улучшает функцию Т-клеток, распознающих и уничтожающих бактерии и вирусы. [54, 55]

Лабораторные исследования показывают, что монолаурин эффективен для профилактики и лечения дрожжеподобных грибковых инфекций у онкологических пациентов в течении химиотерапии. [56]

Монолаурин является биодобавкой, которая усиливает иммунитет при синдроме хронической усталости, это подтверждается многими людьми, использовавшими ее. Монолаурин также может быть эффективен в уничтожении нескольких видов вирусов, ответственных за развитие различных инфекций при синдромах хронической усталости и иммунной дисфункции. [71]

16. Помогает с контролировать вес тела

Многие покрытые липидной оболочкой вирусы могут сохраняться в жировых слоях, нарушая при этом метаболизм и способствуя возникновению ожирения. Монолаурин может помочь улучшить процесс потери веса, уничтожая эти вирусы. [60]

В исследовании проведенном на 9 здоровых мужчинах, страдающих от ожирения, выяснилось, что потребление жирных кислот средней цепи, привело к увеличению сжигания калорий и жиров (посредством окисления), при этом значительно сократился процесс отложения жировой ткани. [61]


Побочные эффекты и риски

Монолаурин присутствует в грудном молоке, одном из самых безопасных веществ, известных человеку.

Монолаурин также содержится в кокосовом масле, которое относится к съедобным, нетоксичным и стандартным растительным маслам. Кокосовое масло совершенно безопасно для употребления, если у вас нет на него аллергии. [64, 65]

Монолаурин безопасен для большинства людей при использовании его в небольших количествах (например, в продуктах питания). Хотя и не доказано, что количество добавки в существующих лекарственных препаратах безопасно для использования, тысячи исследований сообщают о его терапевтической ценности и пользе. [66]

К кратковременным симптомам, сопровождающим это явление, могут относиться:


  • Головные боли

  • Мышечные боли

  • Кожные сыпи

Вы можете избежать такой реакции, постепенно повышая употребление монолаурина до достижения рекомендуемой дозы (примерно в течении 7-10 дней).

Если побочные эффекты все же возникнут, просто прекратите прием монолаурина на один, два дня для того, чтобы чтобы дать вашему телу немного дополнительного времени для удаления остатков погибших микроорганизмов.

Затем возобновите употребление, начиная с более низкой дозы и постепенно увеличивая ее, пока ваше тело не адаптируется полностью. [68]

Не используйте монолаурин, если вы страдаете аллергическими реакциями на кокосы.

В настоящий момент у нас нет информации о взаимодействии монолаурина с другими препаратами.

Отсутствует информация о последствиях применения добавки во время беременности и грудного вскармливания.

Количество данных научных исследований о влиянии вещества на человеческий организм ограничено. [69]

Врачи рекомендуют, что пациентам в возрасте от 12 лет и старше можно начинать употреблять 750 мг добавки от 2 до 3 раз в день, постепенно доводя количество потребления до 3000 мг, 2-3 раза в день.

Для тех, кто чувствует, что у них начинается вирусная инфекция, врачи советуют принимать шесть капсул монолаурина по 300 мг в день с едой.

Доза может быть уменьшена по мере улучшения симптомов. Некоторые врачи также рекомендуют употреблять поддерживающую дозу монолаурина в количестве 600 мг в день для лечения вируса Эпштейна-Барра, герпеса 1 и 2-го типа, а так же для лечения других хронических вирусных заболеваний.

Если кто-то принимает кокосовое масло как источник лауриновой кислоты, то идеальная дозировка может также зависеть от генетической способности тела преобразовать кислоту в монолаурин.

Употребление натуральных продуктов не всегда безопасно, поэтому рекомендуемая дозировка имеет важное значение. Обязательно следуйте указаниям дозировки вещества на этикетке и посоветуйтесь со своим лечащим врачом перед началом его использования.

Заболевания, вызванные вирусным инфекциями, такими как герпес или парвовирус, а также грибковые инфекции исчезают или уменьшаются в течение 2 - 3 месяцев без каких-либо побочных эффектов. Кроме того, постоянное и непрерывное употребление добавки снижает частоту рецидивов герпеса.

Один из употребляющих монолаурин мужчин сообщил, что крайне болезненная язва конъюнктивы глаз, вызванная герпетической инфекцией, которую не удавалось вылечить обычными методами, исчезла полностью после применения вещества.

Многие натуропаты подтверждают факт удивительного улучшения состояния показателей общего здоровья своих пациентов. Особенно впечатляют прилив уровня бодрости и энергии у большинства пациентов.

Однако некоторые люди пожаловались на плохой вкус препарата. Кроме того, отдельные пациенты не заметили никаких улучшений в связи с употреблением добавки.